Я Тренировал Руки в Течении 30 Дней и вот что вышло

В этом видео я качал руки на протяжении 30 дней, это была моя первая 30-дневка и вот как это было! #тренировка #30дней #челлендж #руки #спорт #какнакачатьруки #марафон Тренировка Игоря Войтенко - https://youtu.be/zXLwlRGfCMQ Мой телеграмм канал - https://t.me/ZoDiAkFootball