Как убрать живот БЕЗ КАЧАНИЯ ПРЕССА и ГОЛОДОВОК? Мой С?
Узнайте - как убрать жир с живота. Мечтаете о плоском животе, но изнуряющие тренировки и диеты не приносят желаемого результата? СЕКРЕТный метод 🍋 ПЛОСКОГО ЖИВОТА без голодовок и спортзала, занимаясь 7 мин на своем диване, ПОСЛЕ 45 обычные способы качай пресс и ешь меньше перестали работать. Когда я это осозанала - начала искать и создала этот метод, рассказываю в видео 👉 заберите через Telegram https://t.me/yantraonline/2408 👉 через WhatsUP https://bit.ly/WhatsUP_Ploskij_zhivot Качала пресс. Голодала. Пряталась под балахонами. А живот всё равно выпадает, висит, торчит. И я уже не верила, что можно по-другому. Можно. В этом видео я расскажу о простом и эффективном методе, который помог мне и сотням моих учениц вернуть живот на место без стресса и насилия над организмом. ❗ ЭТО НЕ ОЧЕРЕДНОЙ МАРАФОН Это не про «ещё одну попытку». Это про понимание, что на самом деле держит живот на месте — и почему ты не могла с этим справиться. Метод называется «Живот-на-Место». 7 минут утром и 7 минут вечером. Без качалки. Без пота. Без чувства вины. На диване. В пижаме. С любовью к телу. СЕКРЕТный метод 🍋 ПЛОСКОГО ЖИВОТА без голодовок и спортзала, занимаясь 7 мин на своем диване, ПОСЛЕ 45 обычные способы качай пресс и ешь меньше перестали работать. Когда я это осозанала - начала искать и создала этот метод, рассказываю в видео 👉 заберите через Telegram https://t.me/yantraonline/2408 👉 через WhatsUP https://bit.ly/WhatsUP_Ploskij_zhivot ЗДЕСЬ БОЛЬШЕ смотрите про метод 🍋 Плоский живот без походов в спортзал и продолжая есть все что любите 👉 https://bit.ly/ploskij__znivot Подробности смотрите в видео: 00:00 Причины появления выпирающего живота после 45 лет 01:45 Распространенность проблемы с раздутым животом 04:31 Типичные трудности с подтягиванием живота - как убрать жир с живота 07:54 Возрастные изменения и их влияние на фигуру, вернуть талию 08:48 Пищевые привычки в периоды стресса и появление живота 09:10 Почему обычные упражнения на пресс не решают проблему 14:06 Эффективность методики ЖИВОТ НА МЕСТО 17:21 Противопоказания и меры предосторожности 20:54 Влияние методики на рефлюкс 25:12 О курсе "Плоский живот без диет и качания пресса занимаясь на своём диване" 26:53 Чем методика отличается от других подходов - и почему не работает качание пресса, изнурительные тренировки и диеты для плоского живота и как получить живот мечты 29:35 Значение самомассажа и дыхания 31:07 Демонстрация техники Удияна Бандха (вакуум живота) 💛 КТО Я Меня зовут Виктория Даракова. ✔️ Я врач с высшим медобразованием ✔️ 30 лет в йоге и женских практиках ✔️ Более 10 лет веду программы по восстановлению тела ✔️ Метод Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ «Живот-на-Место», который я даю — я искала 6 лет. И нашла . Он помог мне — и сотням женщин 40–65+. 📉 ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ РАНЬШЕ? Потому что ты лечила не ту зону. Ты качала пресс. А надо было включать связки и центр. Ты пы
Узнайте - как убрать жир с живота. Мечтаете о плоском животе, но изнуряющие тренировки и диеты не приносят желаемого результата? СЕКРЕТный метод 🍋 ПЛОСКОГО ЖИВОТА без голодовок и спортзала, занимаясь 7 мин на своем диване, ПОСЛЕ 45 обычные способы качай пресс и ешь меньше перестали работать. Когда я это осозанала - начала искать и создала этот метод, рассказываю в видео 👉 заберите через Telegram https://t.me/yantraonline/2408 👉 через WhatsUP https://bit.ly/WhatsUP_Ploskij_zhivot Качала пресс. Голодала. Пряталась под балахонами. А живот всё равно выпадает, висит, торчит. И я уже не верила, что можно по-другому. Можно. В этом видео я расскажу о простом и эффективном методе, который помог мне и сотням моих учениц вернуть живот на место без стресса и насилия над организмом. ❗ ЭТО НЕ ОЧЕРЕДНОЙ МАРАФОН Это не про «ещё одну попытку». Это про понимание, что на самом деле держит живот на месте — и почему ты не могла с этим справиться. Метод называется «Живот-на-Место». 7 минут утром и 7 минут вечером. Без качалки. Без пота. Без чувства вины. На диване. В пижаме. С любовью к телу. СЕКРЕТный метод 🍋 ПЛОСКОГО ЖИВОТА без голодовок и спортзала, занимаясь 7 мин на своем диване, ПОСЛЕ 45 обычные способы качай пресс и ешь меньше перестали работать. Когда я это осозанала - начала искать и создала этот метод, рассказываю в видео 👉 заберите через Telegram https://t.me/yantraonline/2408 👉 через WhatsUP https://bit.ly/WhatsUP_Ploskij_zhivot ЗДЕСЬ БОЛЬШЕ смотрите про метод 🍋 Плоский живот без походов в спортзал и продолжая есть все что любите 👉 https://bit.ly/ploskij__znivot Подробности смотрите в видео: 00:00 Причины появления выпирающего живота после 45 лет 01:45 Распространенность проблемы с раздутым животом 04:31 Типичные трудности с подтягиванием живота - как убрать жир с живота 07:54 Возрастные изменения и их влияние на фигуру, вернуть талию 08:48 Пищевые привычки в периоды стресса и появление живота 09:10 Почему обычные упражнения на пресс не решают проблему 14:06 Эффективность методики ЖИВОТ НА МЕСТО 17:21 Противопоказания и меры предосторожности 20:54 Влияние методики на рефлюкс 25:12 О курсе "Плоский живот без диет и качания пресса занимаясь на своём диване" 26:53 Чем методика отличается от других подходов - и почему не работает качание пресса, изнурительные тренировки и диеты для плоского живота и как получить живот мечты 29:35 Значение самомассажа и дыхания 31:07 Демонстрация техники Удияна Бандха (вакуум живота) 💛 КТО Я Меня зовут Виктория Даракова. ✔️ Я врач с высшим медобразованием ✔️ 30 лет в йоге и женских практиках ✔️ Более 10 лет веду программы по восстановлению тела ✔️ Метод Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ «Живот-на-Место», который я даю — я искала 6 лет. И нашла . Он помог мне — и сотням женщин 40–65+. 📉 ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ РАНЬШЕ? Потому что ты лечила не ту зону. Ты качала пресс. А надо было включать связки и центр. Ты пы