Как справиться с гневом? / Утренняя почта

🔸Егор: "Борюсь с гневом на тяжёлой работе, где коллеги часто оскорбляют и провоцируют. Раньше решал конфликты силой, теперь не могу, но внутренняя ярость осталась. Как справиться с гневом и обидой в таких условиях?" 🔸Юлия: "Как понять, каким ты являешься на самом деле? Как не запутаться в иллюзиях, которые ты внушил сам себе или которые тебе внушили?"