Простой и эффективный комплекс растяжек для колена

Не можете согнуть или разогнуть колено? В этом материале покажу как можно с помощью простых и безопасных растяжек увеличить амплитуду движений в коленном суставе, а также избавиться от боли в колене. Комплекс довольно легкий в выполнении и не требует дорогой аппаратуры. Приятного просмотра!