Соревнования по силовому многоборью

Комплекс силовых упражнений : сгибание ,разгибание рук в упоре лёжа от пола ; планка ( стоя на предплечьях , стоя на руках и боковая планка ); присед на одной ноге ; упражнение на пресс. Ольга Васильевна Порываева -заместитель директора Института права и предпринимательства УрГЮУ