Xто делать если хочется но нельзя

Это очень распространённое и сложное чувство. Когда мы чего-то сильно хотим, а получить это невозможно, возникает внутренний конфликт, который может вызывать разочарование и боль. Вот несколько шагов, которые могут помочь справиться с этим чувством: 1. Пойми и прими свои чувства Первый и самый важный шаг — не подавлять свои эмоции. Позволь себе почувствовать разочарование, грусть или даже злость. Попытайся понять, почему тебе так сильно этого хочется. Это может быть мимолётное желание или глубокая потребность. Признание своих чувств — это первый шаг к тому, чтобы справиться с ними.