❤️КАК ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ❓КАК УЛУЧШИТЬ 🧠 ПАМЯТЬ❓ГИ
❤️ КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ МОЗГА❓ГИНКГО БИЛОБА И ЗДОРОВЬЕ : НАСТРОЕНИЕ, 🧠 ПАМЯТЬ И СОСУДЫ. Сегодня мы поговорим про гинкго билоба и его полезные свойства. Гинкго билоба издревле считается целебным растением, изначально оно применялось в древнекитайской медицине, а дальше стало использоваться повсеместно. 👩⚕️ЧЕМ ПОЛЕЗНО ГИНКГО БИЛОБА: ✅ Гинкго билоба улучшает состояние сосудов и улучшает кровообращение, ✅ Гинкго билоба улучшает работу мозга 🧠 , скорость мышления, ✅ Гинко билоба улучшает память и концентрацию внимания, ✅ Гинкго билоба защищает мозг 🧠 от старения и позволяет избежать старческого слабоумия, ✅ Гинко билоба повышает настроение, дает ярко выраженный антидепрессивный эффект, ✅ Гинкго билоба способствует снижению тревоги и стабилизации эмоционального фона, ✅ Гинко билоба улучшает обмен веществ и способствует нормализации уровня сахара крови, ✅ Гинко билоба нормализует липидный спектр и способствует снижению уровня холестерина, ✅ Гинкго билоба улучшает состояние сердца и укрепляет стенки сосудов, ✅ Гинкго билоба улучшает состояние зрения, в том числе защищает от развития возрастных изменений наших глаз, ✅ За счет улучшения мозгового кровообращения гинкго билоба снижает метеочувствительность и в целом улучшает приспособление нашего организма к различным неблагоприятным условиям внешней среды. Однако, у гинкго билоба имеются и противопоказания. Гинкго билоба не стоит применять у детей, у беременных и у кормящих женщин, а также и у пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, в частности при гастрите и язве. Также гинкго билоба не применяется у людей с аллергическими реакциями и гиперчувствительностью к нему. Если у человека имеется повышенное давление, то прием высоких доз гинкго билоба может вызвать дискомфорт. ➡️ КАК ПРАВИЛЬНО ПРИМЕНЯТЬ ГИНКГО БИЛОБА? Гинкго билоба встречается в разных дозировках: 40 мг, 60 мг, 80 мг и 120 мг. Чаще всего гинкго билоба применяется во время приема пищи 1-3 раза в день. Большинство взрослых людей хорошо переносят дозировку 80-120 мг при приеме 1-2 раза в день. Гинкго билоба принимаем преимущественно в первую половину дня, потому как он обладает стимулирующим эффектом. Гинкго билоба может применяться как коротким курсом – 6-8 недель, так и более длительными курсами – 3-6 месяцев. Поскольку гинкго билоба это растительный,мягкий препарат, то более эффективны средние курсы приема, порядка трех месяцев. Однако некоторые врачи назначают до 6 месяцев. Если мы хотим принимать гинкго билоба дальше, то стоит сделать перерыв для восстановления чувствительности к нему, и дальше можно принимать снова. Гинкго билоба может применяться как в виде моно-терапии с целью улучшения работы мозга, так в комплек
❤️ КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ МОЗГА❓ГИНКГО БИЛОБА И ЗДОРОВЬЕ : НАСТРОЕНИЕ, 🧠 ПАМЯТЬ И СОСУДЫ. Сегодня мы поговорим про гинкго билоба и его полезные свойства. Гинкго билоба издревле считается целебным растением, изначально оно применялось в древнекитайской медицине, а дальше стало использоваться повсеместно. 👩⚕️ЧЕМ ПОЛЕЗНО ГИНКГО БИЛОБА: ✅ Гинкго билоба улучшает состояние сосудов и улучшает кровообращение, ✅ Гинкго билоба улучшает работу мозга 🧠 , скорость мышления, ✅ Гинко билоба улучшает память и концентрацию внимания, ✅ Гинкго билоба защищает мозг 🧠 от старения и позволяет избежать старческого слабоумия, ✅ Гинко билоба повышает настроение, дает ярко выраженный антидепрессивный эффект, ✅ Гинкго билоба способствует снижению тревоги и стабилизации эмоционального фона, ✅ Гинко билоба улучшает обмен веществ и способствует нормализации уровня сахара крови, ✅ Гинко билоба нормализует липидный спектр и способствует снижению уровня холестерина, ✅ Гинкго билоба улучшает состояние сердца и укрепляет стенки сосудов, ✅ Гинкго билоба улучшает состояние зрения, в том числе защищает от развития возрастных изменений наших глаз, ✅ За счет улучшения мозгового кровообращения гинкго билоба снижает метеочувствительность и в целом улучшает приспособление нашего организма к различным неблагоприятным условиям внешней среды. Однако, у гинкго билоба имеются и противопоказания. Гинкго билоба не стоит применять у детей, у беременных и у кормящих женщин, а также и у пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, в частности при гастрите и язве. Также гинкго билоба не применяется у людей с аллергическими реакциями и гиперчувствительностью к нему. Если у человека имеется повышенное давление, то прием высоких доз гинкго билоба может вызвать дискомфорт. ➡️ КАК ПРАВИЛЬНО ПРИМЕНЯТЬ ГИНКГО БИЛОБА? Гинкго билоба встречается в разных дозировках: 40 мг, 60 мг, 80 мг и 120 мг. Чаще всего гинкго билоба применяется во время приема пищи 1-3 раза в день. Большинство взрослых людей хорошо переносят дозировку 80-120 мг при приеме 1-2 раза в день. Гинкго билоба принимаем преимущественно в первую половину дня, потому как он обладает стимулирующим эффектом. Гинкго билоба может применяться как коротким курсом – 6-8 недель, так и более длительными курсами – 3-6 месяцев. Поскольку гинкго билоба это растительный,мягкий препарат, то более эффективны средние курсы приема, порядка трех месяцев. Однако некоторые врачи назначают до 6 месяцев. Если мы хотим принимать гинкго билоба дальше, то стоит сделать перерыв для восстановления чувствительности к нему, и дальше можно принимать снова. Гинкго билоба может применяться как в виде моно-терапии с целью улучшения работы мозга, так в комплек