Жестокая правда о кунжуте! 90% людей не могут вылечить О
Жестокая правда о кунжуте! 90% людей не могут вылечить ОСТЕОПОРОЗ из-за этого. Кунжут считается чемпионом по содержанию кальция, но знаете ли вы, что в привычном виде он практически бесполезен для организма? В этом видео мы раскроем жестокую правду о кунжуте, о которой молчат многие диетологи. Мы разберем главную ошибку, которую совершают 90% людей: употребление семян без предварительной обработки. Вы узнаете, почему цельное семя проходит «транзитом» и как фитиновая кислота блокирует всасывание полезных веществ, превращая суперфуд в обычную «пустышку». Мы дадим четкую инструкцию, как правильно есть кунжут, чтобы получить из него максимум пользы. Это особенно важно для тех, кого беспокоит профилактика остеопороза и здоровье костной системы. Мы покажем простые способы обработки семян — замачивание и перемалывание — которые «активируют» продукт. Если ваша цель — укрепление костей и суставов натуральными средствами, вы должны знать, как превратить кунжут в настоящее природное лекарство. Мы объясним, как получить легкоусвояемый кальций из кунжута и избежать проблем с пищеварением. Плэйлист "Диета для Сердца и Сосудов" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL0QChNz7uYnWIzDKw97MuK-x_J1jAPk1 Плэйлист "Ясный ум: Секреты здоровья мозга" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL0QChNz7uYmPHQvZshdFkNfmVbqqRLyd Плэйлист "Здоровье суставов" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL0QChNz7uYlUv7BdaGEG6VMVZe4q1el5 Вся информация, представленная в видео, носит исключительно ознакомительный и образовательный характер. Она не является медицинской рекомендацией. Перед применением любых советов или методик обязательна консультация с лечащим врачом или квалифицированным специалистом. #здоровье #долголетие #молодость
Жестокая правда о кунжуте! 90% людей не могут вылечить ОСТЕОПОРОЗ из-за этого. Кунжут считается чемпионом по содержанию кальция, но знаете ли вы, что в привычном виде он практически бесполезен для организма? В этом видео мы раскроем жестокую правду о кунжуте, о которой молчат многие диетологи. Мы разберем главную ошибку, которую совершают 90% людей: употребление семян без предварительной обработки. Вы узнаете, почему цельное семя проходит «транзитом» и как фитиновая кислота блокирует всасывание полезных веществ, превращая суперфуд в обычную «пустышку». Мы дадим четкую инструкцию, как правильно есть кунжут, чтобы получить из него максимум пользы. Это особенно важно для тех, кого беспокоит профилактика остеопороза и здоровье костной системы. Мы покажем простые способы обработки семян — замачивание и перемалывание — которые «активируют» продукт. Если ваша цель — укрепление костей и суставов натуральными средствами, вы должны знать, как превратить кунжут в настоящее природное лекарство. Мы объясним, как получить легкоусвояемый кальций из кунжута и избежать проблем с пищеварением. Плэйлист "Диета для Сердца и Сосудов" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL0QChNz7uYnWIzDKw97MuK-x_J1jAPk1 Плэйлист "Ясный ум: Секреты здоровья мозга" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL0QChNz7uYmPHQvZshdFkNfmVbqqRLyd Плэйлист "Здоровье суставов" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL0QChNz7uYlUv7BdaGEG6VMVZe4q1el5 Вся информация, представленная в видео, носит исключительно ознакомительный и образовательный характер. Она не является медицинской рекомендацией. Перед применением любых советов или методик обязательна консультация с лечащим врачом или квалифицированным специалистом. #здоровье #долголетие #молодость