Тыквенная Запеканка с Сыром ПП рецепт из ТЫКВЫ

Ингредиенты: Тыква на пару 400г Кефир обезжиренный 100г Яйцо С2 или С1 2 шт 100г Мука нутовая (любая) 50г Разрыхлитель 3г Клетчатка 10г (по желанию) Сыр адыгейский 125г Сыр твердый 15г Специи по вкусу В запеканке у меня получилось 870 ккал Записаться на мой ближайший марафон стройности https://vk.com/i.voskresenskaya68 Я в Телеграм https://t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6 ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ 4276420029753778 ************************************************************************************* Для сотрудничества и рекламы https://vk.com/id35633911