Кому нельзя есть сырое? Тревожность, запоры, сухость. В

Подпишитесь на наш ютуб и на телеграм, в телеграме можно обсуждать уроки и задавать вопросы https://t.me/AnastasiaAyurveda Записаться на индивидуальную консультацию по аюрведическому питанию, образу жизни и препаратам Аюрведы к Анастасии можно через воцап +34 604 415 876 Смотреть весь курс Адекватная Аювреда в плейлисте (сохраните себе!): https://www.youtube.com/watch?v=V3L9XAdcCf4&list=PLk73UxO1tohLKioSkxuB1Aq95xxzBPWvb Сайт Анастасии Щедриной https://anastasia-ayurveda.com/ Это пятый урок курса "Адекватная Аюрведа" Анастасии Щедриной, доктора философии, терапевта Аюрведы и преподавателя Аюрведы в Школе специалистов Аюрведы В этом уроке мы подробно обсуждаем индийские аюрведические специи и их уникальные лечебные свойства. Курс можно бесплатно смотреть на ютубе, но также можно приобрести книгу Анастасии Щедриной "Адекватная Аюрведа" (доставка по всему миру, кроме некоторых стран). Книгу можно приобрести, написав в воцап +34604415876 Этот курс был создан в 2019 году и до 2024 года был закрытым и платным, но в 2024 году Анастасия решила выложить его в открытый доступ, чтобы курс могли посмотреть все желающие и потому что фокус работы Анастасии сейчас - подготовка специалистов Аюрведы. Этот же курс ознакомительный и базовый, в легкой форме рассказывает об основах Аюрведы и о том, как жить, согласно этой системе, в современном мире. режиссура и монтаж курса Вероника Покопцева https://www.instagram.com/fronny_ro