Как Начать Восстановление При РПП? [Советы Диетолога]

В этом видео я расскажу о пяти важных этапах, которые помогут вам попрощаться с РПП и восстановить гармоничные отношения с едой и телом. Я помогла многим людям с булимией, компульсивным перееданием и другими расстройствами пищевого поведения достигать устойчивой ремиссии. Мы изучим причины РПП, научимся осознавать триггерные ситуации и эмоциональные реакции, а также научимся работать с образом тела и пищевыми привычками, чтобы вернуть здоровье и уверенность. Присоединяйтесь, и я помогу вам найти путь к восстановлению. Если вам сложно выбрать подходящую стратегию или требуется индивидуальный подход к снижению веса, записывайтесь на бесплатную консультацию в центр диетологии Анны Мелехиной — ссылка в описании. ⬇️ Запись на онлайн-консультацию ⬇️ http://dietologmelekhina.com ⬇️ Подписывайтесь на мои соцсети, в которых я публикую контент, не подходящий под формат YouTube ⬇️ Инстаграм: https://www.instagram.com/dietolog_melekhina *Meta - запрещенная в РФ организация Телеграм-канал: https://t.me/dietologmelekhina Я – Врач-диетолог, терапевт и руководитель Центра Диетологии Анны Мелехиной 17 лет помогаю людям снижать вес и сохранять полученный результат Работаю с причинами лишнего веса на базе доказательной медицины и поведенческой терапии Непрерывно обучаюсь в крупнейших международных ВУЗах (Кембридж, Стенфорд и др.) Со мной вы сможете жить в комфортном весе и есть с удовольствием! #РПП #расстройствоПищевогоПоведения #анорексия #булимия #компульсивноепереедание #диетолог #пищевоеПоведение #работанасобой #психологияПищевогоПоведения