Свободное движение / Практика

Свободное движение / Практика / Ольга Серебрякова я в TG (канал): https://t.me/olgaserebrolga Я знаю, что эта тема очень глубокая, оттого здесь не много людей. Я приглашаю Вас в самую суть бытия собой. Быть в своем теле полностью. Быть своим телом. Познать, что такое настоящая телесная свобода и движение без боли. Это самая настоящая телесная терапия - сейчас! Сделайте =) Это практика-расслабление. И подписывайтесь на мой канал обязательно! Спасибо) Тайм-коды (нажмите на цифры, чтобы переместиться по видео) 00:35 естесственное движение 08:53 самомассаж Мои практики основаны на практиках Моше Фельденкрайза и метод Розен. Также мне очень близок проект Саши Безрожновой "Тело - мой дом". Сходные по духу понятия: контактная импровизация, экстатик дэнс, аутентичное движение. Стать спонсором проекта: Рублевая карта Сбербанк 4276 7205 7652 2363, Юmoney 41001925516263 Ещё практики со мной: Йога для начинающих https://rutube.ru/video/f50e3318d009f785afe800201269be5c/ Для супер осанки 5 минут в день https://rutube.ru/video/540899737f04a0c2de1918d91d212bd8/ Раскрепощение тела за 1 минуту https://rutube.ru/video/725bf063bff08f3ab357fb31d2f3241a/ #свободноедвижение #движениебезболи #расслабление #ольгасеребрякова