Это есть нельзя! Диетолог озвучивает самые жирные про?
О самых жирных продуктах рассказывает Алла Капустина - диетолог, эндокринолог. И поверьте, в других продуктах жира очень много, и людей это впечатляет очень сильно. Люди очень расстроены, они думали, что они такие умные, что они такие все знающие. И шоколад – это не первый продукт, которым огорашиваешь. Мужчины вообще не любят шоколад, но есть продукты, которые употребляешь каждый день, и люди вообще. Какие? Ну я же говорю, мы сейчас с этим начнем, мы не закончим. Ну давайте как вехи основные продукты, которые очень жирные. Какой продукт на ваш взгляд очень жирный? Не знаю, колбаса какая-нибудь. Нет. Вот даже если человеку дать 5 попыток, 10 попыток, поспорить с человеком на 1000 долларов, то я всегда выигрываю. Майонез, может быть? Нет. Это обычное растительное масло. В растительном масле 100% жир. Очевидно, а получается, что вам не очевидно. Так и другим не очевидно. И вот если рассчитать весь полный калораж, причем на достаточно разные массы тела, необходимые человеку для здоровья. То, получается в среднем, что челочек может употребить за день столовую ложку масла. Причем ее употребить не в виде масла, люди же не говорят, когда они едят жареный картофель, что они едят масло. Но масло туда впитано. А теперь попробуйте на столовой ложке масла за день вот так обернуться, да никак. Вот именно что, что никак. Поэтому название масла при этом никакого значения не имеет, оно оливковое, оно кукурузное, оно рапсовое, оно льняное, подсолнечное, кунжутные семечек, абрикосовых косточек, какая-нибудь макадамия, это все одно и тоже. Названий вообще никаких нету, оно рафинированное, оно дезодорированное, оно холодного отжима, оно стоит бешеных денег или оно там, за которые население билось в плане цены, все одно и тоже – калории везде одни и те же. Поэтому про цену, если государство не хочет иметь такое количество ожирения в стране, которое ведет неизбежно ко всяким ужасам в системе здравоохранение, значит надо было цену на масло сделать такую, что не укупишь. Чем можно масло заменить? Оно ничем не заменяется. Готовка вся происходит без жиров, готовка вся происходит при помощи всяких мультиварок, пароварок, в фольгу заворачивают, тушат практически как в воде. В основном используют масло как антипригарное и вкусовые, уж если вы хотите, но пока вот если в салате написано в каком-то рецепте – сбрызнуть маслом, то надо, чтобы для масла была брызгалка. Либо оно продается в этой брызгалке уже, либо вы переливаете. Если фантазии, посмотрев на то рецепт, просто заткнуть пальцем дырку в бутылке и прерывисто полить зигзагом – это не брызгание, это поливание загзагом. Т.е. салат из полезного превращается в неполезный? Есть другие соусы, другие заправки, они могут не содержать жиров, это лимонные соки, это бальзамический уксус, соевый соус, т.е.
О самых жирных продуктах рассказывает Алла Капустина - диетолог, эндокринолог. И поверьте, в других продуктах жира очень много, и людей это впечатляет очень сильно. Люди очень расстроены, они думали, что они такие умные, что они такие все знающие. И шоколад – это не первый продукт, которым огорашиваешь. Мужчины вообще не любят шоколад, но есть продукты, которые употребляешь каждый день, и люди вообще. Какие? Ну я же говорю, мы сейчас с этим начнем, мы не закончим. Ну давайте как вехи основные продукты, которые очень жирные. Какой продукт на ваш взгляд очень жирный? Не знаю, колбаса какая-нибудь. Нет. Вот даже если человеку дать 5 попыток, 10 попыток, поспорить с человеком на 1000 долларов, то я всегда выигрываю. Майонез, может быть? Нет. Это обычное растительное масло. В растительном масле 100% жир. Очевидно, а получается, что вам не очевидно. Так и другим не очевидно. И вот если рассчитать весь полный калораж, причем на достаточно разные массы тела, необходимые человеку для здоровья. То, получается в среднем, что челочек может употребить за день столовую ложку масла. Причем ее употребить не в виде масла, люди же не говорят, когда они едят жареный картофель, что они едят масло. Но масло туда впитано. А теперь попробуйте на столовой ложке масла за день вот так обернуться, да никак. Вот именно что, что никак. Поэтому название масла при этом никакого значения не имеет, оно оливковое, оно кукурузное, оно рапсовое, оно льняное, подсолнечное, кунжутные семечек, абрикосовых косточек, какая-нибудь макадамия, это все одно и тоже. Названий вообще никаких нету, оно рафинированное, оно дезодорированное, оно холодного отжима, оно стоит бешеных денег или оно там, за которые население билось в плане цены, все одно и тоже – калории везде одни и те же. Поэтому про цену, если государство не хочет иметь такое количество ожирения в стране, которое ведет неизбежно ко всяким ужасам в системе здравоохранение, значит надо было цену на масло сделать такую, что не укупишь. Чем можно масло заменить? Оно ничем не заменяется. Готовка вся происходит без жиров, готовка вся происходит при помощи всяких мультиварок, пароварок, в фольгу заворачивают, тушат практически как в воде. В основном используют масло как антипригарное и вкусовые, уж если вы хотите, но пока вот если в салате написано в каком-то рецепте – сбрызнуть маслом, то надо, чтобы для масла была брызгалка. Либо оно продается в этой брызгалке уже, либо вы переливаете. Если фантазии, посмотрев на то рецепт, просто заткнуть пальцем дырку в бутылке и прерывисто полить зигзагом – это не брызгание, это поливание загзагом. Т.е. салат из полезного превращается в неполезный? Есть другие соусы, другие заправки, они могут не содержать жиров, это лимонные соки, это бальзамический уксус, соевый соус, т.е.