Что произойдёт, если не есть перед сном

Это видео — о простом правиле, которое меняет самочувствие уже за неделю. Ты узнаешь, почему нельзя есть перед сном, как это влияет на сон, гормоны и уровень энергии, и что произойдёт, если дать телу три часа покоя перед сном. Хочешь улучшить свой сон в 3 раза и удвоить свою энергию в течении дня? Предзапись на мой авторский курс Будь Лучше Сегодня уже открыта! Подавай заявку и я свяжусь с тобой и вышлю все подробности программы: https://t.me/+A9FfXsR63xM5ZDli