Польза и Вред Простых Углеводов (Не мешают худеть)

Польза и вред простых Углеводов, они не мешают худеть #тренировки #углеводы Главы: 0:01 - Польза и Вред Простых Углеводов Не мешают худеть 3:45 - Полезное видео 🎞 ПРО МЫШЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=H2WKR... 🎞 ПРО ПОХУДЕНИЕ И ПИТАНИЕ: https://www.youtube.com/watch?v=DUsH5... 🎞 ПРО ФИТНЕС: https://www.youtube.com/watch?v=5_w73... 🎞 ПОЛЕЗНЫЕ SHORTS: https://www.youtube.com/playlist?list... Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании