Созвездие Proxima | Простая и эффективная зарядка для спины с Эдгардом Запашным и Эдуардом Каневским

Боль в спине — частый спутник малоподвижности, праздничного отдыха, сидячей или тяжелой работы. Но с ней можно справиться грамотными и безопасными упражнениями. В этом специальном выпуске от «Созвездия Proxima» Эдгард Запашный, народный артист, для которого идеальная физическая форма — профессиональная необходимость, и фитнес-эксперт Эдуард Каневский демонстрируют простой, но очень рабочий комплекс для укрепления спины и позвоночника. Эдуард Каневский, известный фитнес-эксперт и телеведущий, дает детальный разбор каждого движения: на какие мышцы оно работает, какова правильная техника и как избежать распространенных ошибок. В завершении — Эдгард Запашный проводит заминку на нашем эллипсоиде Proxima, идеальном тренажере для безопасной кардионагрузки и восстановления. Делитесь этим видео с теми, кто заботится о здоровье своей спины, и начинайте тренироваться осознанно! Подробнее о наших эллипсах: https://clck.ru/3RFSV5 Отличных Вам тренировок! Proxima fitness. Репутация домашнего фитнеса. Наш шоурум находится по адресу: https://clck.ru/3QXx2X ☎ Телефон для связи: 8 800 444 3146 Наш сайт: https://clck.ru/3QXwuV Подписывайтесь на наши соцсети: https://t.me/proximafitnesshome https://vk.com/fitness_boutique https://dzen.ru/proximafitness