Эмоциональный Апокалипсис Начался!
Вчерашний Завтрак: Эмоциональный Апокалипсис Начался! Вчера мы открыли май не просто с кофе и круассанами. Мы открыли врата в свой внутренний космос, где черные дыры страхов соседствуют с галактиками амбиций! Да, речь об эмоциональном интеллекте. Говорили эмоционально, тепло и, знаете, даже как-то неприлично щедро делились своими чувствами и историями. Было жарко! Оказалось, что у многих из нас эмоции рулят жизнью как пьяный капитан кораблем. Но, как сказал один мудрый человек (кажется, это был я, но не суть): "Эмоции – это не приговор, это инструкция!" И вчера мы разбирались, как эту инструкцию прочитать и, главное, применить. Мы препарировали свои "эмоциональные триггеры" как лягушек на уроке биологии – противно, но полезно. Выяснилось, что для одних это критика начальника, для других – непрочитанное сообщение в мессенджере. И знаете что? Мы научились их "обезвреживать"! Даешь альтернативную реальность, где ты не реагируешь как собака Павлова, а делаешь глубокий вдох и задаешь вопрос: "Что, собственно, происходит?". Самосаботаж? Ах, этот подлый внутренний голос, который шепчет: "Да куда тебе?", "У тебя ничего не получится!". Знакомо? Вчера мы вывели его на чистую воду и начали строить вокруг него бетонную стену из позитивных утверждений. Да, будет тяжело, но если не мы, то кто? А чтобы закрепить эффект, я напомнил про Погружение "Пробуждение Души" 12-15 июня. Там мы не просто поговорим про ЭИ, там мы вывернем его наизнанку! Познакомимся с собой заново, откроем такие знания и возможности, о которых вы даже не подозревали. Это как курс молодого бойца по управлению своими внутренними демонами. Кто сказал, что будет легко? Вчерашний завтрак был лишь прелюдией. Мы делились примерами и практикой развития ЭИ, начиная с простых вещей – дыхания, давания имени и цвета эмоции, а заканчивая сложными наблюдениями за "эмоциональным термометром". Но самое главное – мы сделали первый шаг к осознанию того, что в этом доме хозяин – ты. Или, по крайней мере, ты учишься им быть. Так что, друзья, хватит плыть по течению! Пора брать штурвал в свои руки и строить свою реальность. А если нужна помощь – вы знаете, где меня искать. #эмоциональныйинтеллект #саморазвитие #бизнесзавтрак #пробуждениедуши #шпицерзажигает
Вчерашний Завтрак: Эмоциональный Апокалипсис Начался! Вчера мы открыли май не просто с кофе и круассанами. Мы открыли врата в свой внутренний космос, где черные дыры страхов соседствуют с галактиками амбиций! Да, речь об эмоциональном интеллекте. Говорили эмоционально, тепло и, знаете, даже как-то неприлично щедро делились своими чувствами и историями. Было жарко! Оказалось, что у многих из нас эмоции рулят жизнью как пьяный капитан кораблем. Но, как сказал один мудрый человек (кажется, это был я, но не суть): "Эмоции – это не приговор, это инструкция!" И вчера мы разбирались, как эту инструкцию прочитать и, главное, применить. Мы препарировали свои "эмоциональные триггеры" как лягушек на уроке биологии – противно, но полезно. Выяснилось, что для одних это критика начальника, для других – непрочитанное сообщение в мессенджере. И знаете что? Мы научились их "обезвреживать"! Даешь альтернативную реальность, где ты не реагируешь как собака Павлова, а делаешь глубокий вдох и задаешь вопрос: "Что, собственно, происходит?". Самосаботаж? Ах, этот подлый внутренний голос, который шепчет: "Да куда тебе?", "У тебя ничего не получится!". Знакомо? Вчера мы вывели его на чистую воду и начали строить вокруг него бетонную стену из позитивных утверждений. Да, будет тяжело, но если не мы, то кто? А чтобы закрепить эффект, я напомнил про Погружение "Пробуждение Души" 12-15 июня. Там мы не просто поговорим про ЭИ, там мы вывернем его наизнанку! Познакомимся с собой заново, откроем такие знания и возможности, о которых вы даже не подозревали. Это как курс молодого бойца по управлению своими внутренними демонами. Кто сказал, что будет легко? Вчерашний завтрак был лишь прелюдией. Мы делились примерами и практикой развития ЭИ, начиная с простых вещей – дыхания, давания имени и цвета эмоции, а заканчивая сложными наблюдениями за "эмоциональным термометром". Но самое главное – мы сделали первый шаг к осознанию того, что в этом доме хозяин – ты. Или, по крайней мере, ты учишься им быть. Так что, друзья, хватит плыть по течению! Пора брать штурвал в свои руки и строить свою реальность. А если нужна помощь – вы знаете, где меня искать. #эмоциональныйинтеллект #саморазвитие #бизнесзавтрак #пробуждениедуши #шпицерзажигает