Тренируем Руки и Спину. Подготовка в разгаре. Реалити

Хотите узнать как правильно тренировать руки и спину и как это делают начинающие менс физик? Кроме того, в этой серии вы подробнее познакомитесь с участниками. Тренировку рук (три упражнения на бицепс и два на трицепс) Андрей Гюлназарян проведёт с чемпионом по классическому бодибилднгу — Александром Улановым, а Сергей Балаев будет тренировать спину совместно с серебряным призёром по пляжному бодибилдингу — Юрием Ильиным. На канале вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса. Менс Физик, реалити-шоу, пляжный бодибилдинг, трансформация, Менс-Физик: Реалити, тренировки, реалити, шоу, тренироваться, фитнес, бодибилдинг, тренировка рук, тренировать руки, тренировка спины, накачать спину.