Терапевтическая техника «Прожектор» для снятия эмоционального, нервного напряжения, тревожности

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Очень многие люди переживают по поводу состояния тревоги, которое у них возникает в следствие той или иной ситуации, считая, что так проявляется патология в их психике. Однако, если состояние тревоги окутывает ваше сознание только в моменте негативной, пугающей вас ситуации, это нельзя считать проблемой в психике. Это нормальная реакция нашей психики. И такая тревожность уходит после того, как ситуация находит решение. Однако же, если состояние тревоги является перманентным, неугасаемым, постоянным фоном в жизни человека — можно говорить о том, что формируется или уже сформировалось тревожное расстройство личности. Каким образом может возникнуть тревожное расстройство? Всегда ли имеет место быть генетическая предрасположенность? Нет! Конечно, генетика накладывает сильный отпечаток и означает, если Вы выросли у тревожных родителей, такой паттерн поведения и восприятия ситуаций — перейдёт к вам. Но это не означает, что, именно, так и будет. Плюс, повышенную тревожность можно заработать, когда «ломается» корректный паттерн поведения на стрессовую ситуацию, что в последствии формирует деструктивный шаблон реакций. Какие ключевые факторы возникновения повышенной тревожности обозначают в современном психологии: * воспитание в семье, где была принята жестокость по отношению к вам. Это не только физическая жестокость и насилие, но и эмоциональное, психологическое; * роль созависимого члена семьи, где родители или родственники страдают зависимостью (алкогольная, наркотическая, игровая, медикаментозная); * тяжёлые социальные условия жизни в детстве; * сильные соматические заболевания у родственников, которые вошли в стадию хронических; * сильная психотравма, которая связана с фиксацией на цели, которую не удаётся никак достичь; * проживание на территории, где произошёл военный конфликт или катаклизм; * депрессивное расстройство личности; * наличие врождённых психологических патологий; * гипертиреоз; * зависимость (алкогольная, наркотическая, игровая, медикаментозная, эмоциональная); * употребление продуктов и напитков с высоким уровнем кофеина; * феохромоцитома – опухоль надпочечников; * травма, связанная с финансовой нестабильностью; * информационная интоксикация и истощения — фиксация на негативных новостях. Можно ли скорректировать и полностью вывести состояние тревожности из своей психики? Да, но не за один сеанс. На это потребуется время, помощь специалиста, в ряде случаев — фармподдержка, а также постоянное использование техник для саморегуляции своего состояния. Методика «Прожектор» — одна из самых мощных методик регуляции своего психологического состояния, которую вы можете использовать, как самостоятельно, так и между сеансами психотерапии в качестве закрепляющей результат методике. С уважением, кризисный психотерапевт Печерская Вероника • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #домашняятерапия #гипноз #гипнолог #гипнотерапия #гипнологонлайн #гипнокоуч #эриксоновскийгипноз #терапиясознания #эмоциональные_блоки #эмоциональный #эмоциональноездоровье #напряжение #нерв #нервнаясистема #нервомотолог #нервы #нервывосстановить #депрессивноесостояние #депрессия #депресии #депресия #тревога #тревожнаякнопка #тревожноерасстройство #тревожность #тревожныемысли #беспокойство #беспомощность #переживания #истощение #эмоциональноепрохождение #лечениедепрессии #психологияличности #психологияотношений #психологическоетаро #психологическиеигры #терапия #техникаисполненияжеланий #терапиясознания #терапиястраха #паническиеатаки #паническаяатака