ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: сбросьте 5-10 кг за 2 недели! (Быстр?

Диета на варёных яйцах – это система питания, при которой основным продуктом становятся яйца, чаще всего куриные. Они содержат легкоусвояемый белок, витамины A, D, E, группу B, а также минералы (кальций, железо, фосфор, селен). Белок помогает дольше сохранять чувство сытости, а низкое количество калорий в яйце (около 70 ккал) делает его удобным продуктом для снижения веса.