5 крутых правил здорового похудения. Топ-8 продуктов д?
💥5 КРУТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ. 💥 🔸️1. Прежде чем есть, научись фотографировать или записывать свои приёмы пищи. Так будет легче контролировать что употребляешь за день. 🔸️2. Употребляйте 30г белка каждый прием пищи. Это даёт чувство сытости и улучшит мышечной синтез. 🔸️3. Употребляйте каждый день структурированную и ощелаченную воду 30мл на 1кг веса. 🔸️4. Выбери комфортный график приёма пищи. Важно именно суточное потребление калорий. 🔸️5. Если хочешь худеть и терять жир, а не мышцы- подпишись на мой профиль. 👇 💥ТОП-8 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА💥 🔸1. Нутри Бёрн- протеиновый коктейль из белка молочной сыворотки. Регулирует углеводный и жировой обмен. Нормализует вес. Снижает аппетит. Перегоняет жировую ткань в мышечную. Заменяет 1 приём пищи. 🔸2. Солстик Слим- натуральный низкокалорийный напиток для сжигания жира. Подавляет аппетит. Повышает физическую выносливость. Блокирует образование жировых клеток. 🔸3. Локло- источник клетчатки, растворимых и нерастворимых волокон. Уменьшает аппетит. Улучшает перистальтику. 🔸4. Карбо Гребберс- блокирует переваривание крахмалистых углеводов. Замедляет всасывание глюкозы в кровь. Снижает образование жира в организме. Снижает вес. 🔸5. Фет Граберс- Снижает чувство голода. Помогает регулировать вес. Связывает и выводит из организма холестерин и насыщенные жиры. Усиливает моторику кишечника. Подавляет чувство голода. 🔸6. Хром-хелат- регулирует углеводный обмен и уровень глюкозы в крови. Незаменим при инсулинорезистентности и сахарном диабете. 🔸7. Лецитин- регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови. Предотвращает оседание холестерина на стенках сосудов. 🔸8. Омега3- регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови. Переходите по ссылке в шапке профиля чтобы записаться на бесплатную консультацию и оформить дисконт и заказ 👇 @vladimirbernikovich taplink.cc/vladimirbernikovich https://www.youtube.com/channel/UC0BZPyZAGY-7JuDYtJuNm3w - подпишись на канал. https://nsp25.com/signup?sid=161368 - оформление дисконта. #здоровоепохудение #5правил #продуктыдлясжиганияжира #сжиганиежира #похудение #коррекциявеса #владимирберникович
💥5 КРУТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ. 💥 🔸️1. Прежде чем есть, научись фотографировать или записывать свои приёмы пищи. Так будет легче контролировать что употребляешь за день. 🔸️2. Употребляйте 30г белка каждый прием пищи. Это даёт чувство сытости и улучшит мышечной синтез. 🔸️3. Употребляйте каждый день структурированную и ощелаченную воду 30мл на 1кг веса. 🔸️4. Выбери комфортный график приёма пищи. Важно именно суточное потребление калорий. 🔸️5. Если хочешь худеть и терять жир, а не мышцы- подпишись на мой профиль. 👇 💥ТОП-8 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА💥 🔸1. Нутри Бёрн- протеиновый коктейль из белка молочной сыворотки. Регулирует углеводный и жировой обмен. Нормализует вес. Снижает аппетит. Перегоняет жировую ткань в мышечную. Заменяет 1 приём пищи. 🔸2. Солстик Слим- натуральный низкокалорийный напиток для сжигания жира. Подавляет аппетит. Повышает физическую выносливость. Блокирует образование жировых клеток. 🔸3. Локло- источник клетчатки, растворимых и нерастворимых волокон. Уменьшает аппетит. Улучшает перистальтику. 🔸4. Карбо Гребберс- блокирует переваривание крахмалистых углеводов. Замедляет всасывание глюкозы в кровь. Снижает образование жира в организме. Снижает вес. 🔸5. Фет Граберс- Снижает чувство голода. Помогает регулировать вес. Связывает и выводит из организма холестерин и насыщенные жиры. Усиливает моторику кишечника. Подавляет чувство голода. 🔸6. Хром-хелат- регулирует углеводный обмен и уровень глюкозы в крови. Незаменим при инсулинорезистентности и сахарном диабете. 🔸7. Лецитин- регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови. Предотвращает оседание холестерина на стенках сосудов. 🔸8. Омега3- регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови. Переходите по ссылке в шапке профиля чтобы записаться на бесплатную консультацию и оформить дисконт и заказ 👇 @vladimirbernikovich taplink.cc/vladimirbernikovich https://www.youtube.com/channel/UC0BZPyZAGY-7JuDYtJuNm3w - подпишись на канал. https://nsp25.com/signup?sid=161368 - оформление дисконта. #здоровоепохудение #5правил #продуктыдлясжиганияжира #сжиганиежира #похудение #коррекциявеса #владимирберникович