ЛИШНИЙ ВЕС! Как справиться с буллингом, научиться люби
Привет, друзья! Меня зовут Ирина Лилло, и вы на моем канале "Счастье — это выбор!" В этом выпуске подкаста у нас в гостях Валентина Яковлева – женщина, которая прошла через сложный путь самопринятия, борьбы с критикой и социальными стереотипами. Валентина делится своей личной историей преодоления: от детского буллинга из-за лишнего веса до успешного блогерства, которое стало не только способом самовыражения, но и мощным инструментом для помощи другим. 🔥 Что вас ждёт в этом выпуске? - Буллинг и лишний вес: Как на самом деле чувствует себя человек, которому не дают быть собой? - Опасные диеты: Почему бессмысленные эксперименты с питанием приводят к ухудшению здоровья? - Работа над собой: Как Валентина справляется с непринятием своего тела и находит путь к здоровой самооценке. - Первый брак и развод: Как стресс и давление окружающих сыграли роль в её жизни? - Перемены и успех: Как от стресса и работы нон-стоп до набора веса и резких изменений в жизни Валентина пришла к созданию своего блога. - В подкасте Валентина расскажет, как ей удалось перестать бояться осуждения и научиться уверенности, несмотря на трудности. ✨ Стать участником подкаста Ирины Лилло: Контакты ⬇️ Tg: PR-менеджер Анжелика @likuhaha Присоединяйтесь к моему легендарному проекту «Территория Счастья» — месту, где маленькие шаги ведут к большим результатам! Каждый день в «Территории Счастья» вы будете получать порцию вдохновения и мотивации от меня лично, менять свою жизнь к лучшему через простые и легкие задания. Вы сможете осуществить все свои мечты: встретить настоящую любовь, создать крепкую семью и выйти на новый уровень дохода! Переходите по ссылке и добро пожаловать в пространство, где исполняются мечты: https://irinalillo.ru/territoriya_schastya 👉🏻 Миссия моего канала — сделать больше счастливых людей в мире. Если это откликается, подписывайтесь, ставьте уведомления и смотрите новые выпуски с интересными гостями. 🔆 Если вы хотите научиться быть смелой, уверенной в себе и по-настоящему счастливой, переходите в мой Телеграм-канал и начните свой путь к изменениям прямо сейчас: https://t.me/irina_lillo 📌 Контакты Ирины Лилло: Инстаграм*: https://www.instagram.com/irina.lillo Проекты: https://irinalillo.ru/ 00:00:00 – Вступление 00:04:44 – "Я никогда не была красивой" – откровения о самовосприятии 00:07:37 – Буллинг в школе из-за лишнего веса: как это влияло на меня 00:09:40 – Опасные диеты, которые разрушали мой организм 00:10:40 – Сбросить вес не значит полюбить себя: как непринятие своего тела мешает жизни 00:13:26 – "Лишний вес достался от мамы" — влияние семьи на восприятие себя и образ жизни 00:16:15 – "Мама вытаскивала меня из автобуса с белыми губами" – про голодание, РПП и разрушительные диеты 00:17:10 – "Вышла замуж худенькой, но муж был недоволен моим телом" – первый брак, развод и свекровь-д?
Привет, друзья! Меня зовут Ирина Лилло, и вы на моем канале "Счастье — это выбор!" В этом выпуске подкаста у нас в гостях Валентина Яковлева – женщина, которая прошла через сложный путь самопринятия, борьбы с критикой и социальными стереотипами. Валентина делится своей личной историей преодоления: от детского буллинга из-за лишнего веса до успешного блогерства, которое стало не только способом самовыражения, но и мощным инструментом для помощи другим. 🔥 Что вас ждёт в этом выпуске? - Буллинг и лишний вес: Как на самом деле чувствует себя человек, которому не дают быть собой? - Опасные диеты: Почему бессмысленные эксперименты с питанием приводят к ухудшению здоровья? - Работа над собой: Как Валентина справляется с непринятием своего тела и находит путь к здоровой самооценке. - Первый брак и развод: Как стресс и давление окружающих сыграли роль в её жизни? - Перемены и успех: Как от стресса и работы нон-стоп до набора веса и резких изменений в жизни Валентина пришла к созданию своего блога. - В подкасте Валентина расскажет, как ей удалось перестать бояться осуждения и научиться уверенности, несмотря на трудности. ✨ Стать участником подкаста Ирины Лилло: Контакты ⬇️ Tg: PR-менеджер Анжелика @likuhaha Присоединяйтесь к моему легендарному проекту «Территория Счастья» — месту, где маленькие шаги ведут к большим результатам! Каждый день в «Территории Счастья» вы будете получать порцию вдохновения и мотивации от меня лично, менять свою жизнь к лучшему через простые и легкие задания. Вы сможете осуществить все свои мечты: встретить настоящую любовь, создать крепкую семью и выйти на новый уровень дохода! Переходите по ссылке и добро пожаловать в пространство, где исполняются мечты: https://irinalillo.ru/territoriya_schastya 👉🏻 Миссия моего канала — сделать больше счастливых людей в мире. Если это откликается, подписывайтесь, ставьте уведомления и смотрите новые выпуски с интересными гостями. 🔆 Если вы хотите научиться быть смелой, уверенной в себе и по-настоящему счастливой, переходите в мой Телеграм-канал и начните свой путь к изменениям прямо сейчас: https://t.me/irina_lillo 📌 Контакты Ирины Лилло: Инстаграм*: https://www.instagram.com/irina.lillo Проекты: https://irinalillo.ru/ 00:00:00 – Вступление 00:04:44 – "Я никогда не была красивой" – откровения о самовосприятии 00:07:37 – Буллинг в школе из-за лишнего веса: как это влияло на меня 00:09:40 – Опасные диеты, которые разрушали мой организм 00:10:40 – Сбросить вес не значит полюбить себя: как непринятие своего тела мешает жизни 00:13:26 – "Лишний вес достался от мамы" — влияние семьи на восприятие себя и образ жизни 00:16:15 – "Мама вытаскивала меня из автобуса с белыми губами" – про голодание, РПП и разрушительные диеты 00:17:10 – "Вышла замуж худенькой, но муж был недоволен моим телом" – первый брак, развод и свекровь-д?