Как бросить пить кофе / Ольга Серебрякова

Как легко бросить пить кофе? / Ольга Серебрякова У меня кофейная зависимость с 2013 года. Мой канал: https://t.me/olgaserebrolga Тайм-коды: 00:00 трейлер 00:10 начало 01:00 история моей зависимости от кофе 02:01 я не покупала молоко, и на время это помогло 03:15 моя реакция на кофеин 04:21 анонс нового видео 05:07 кошмар про кофе и зубы 06:16 что я делала, чтобы прекратить пить кофе - ограничения, замены и польза кофе 09:02 а что реально работает (это слишком просто) 09:23 самое важное!!! потребности и чувства 12:50 отчет за октябрь 2024 год без покупок Все выпуски ГОД БЕЗ ПОКУПОК друг за другом: Плейлист ГБП: https://rutube.ru/plst/380124 списки на проект (что нельзя покупать): https://rutube.ru/video/6deec962086cf96cb840a6c35c2f932a/ нулевое видео (про мой долг): https://rutube.ru/video/911ac3a9d88340150b98edb9a475fc0d/ 1 неделя (экономия) https://rutube.ru/video/c5c82303f259261ebfcc1c9ef9f2e87d/ 2 неделя (осознанное потребление) https://rutube.ru/video/69cb53db942d7d5a9e133f60f597aa51/ 3 неделя (лишний вес) https://rutube.ru/video/76f0e9950a28e37871772202ca8031b2/ 4 неделя (разбор гардероба) : https://rutube.ru/video/e0438567b26279f3481b8c209b03d994/ 5 неделя (порядок в доме): https://rutube.ru/video/b26227a7716af2ce01b853e4f7c22a06/ 6 неделя (бьюти минимализм) https://rutube.ru/video/53e2259829e4adc00c4d0965a5604194/ 7 неделя (авито): https://rutube.ru/video/c5146777c3e0ea5e2fca468f35bdc3d4/?r=wd 8 неделя (уход за кожей) https://rutube.ru/video/2eaa8b3c4fdd524ab9a8d101af49ca78/ 9 неделя (роковой сплав): https://rutube.ru/video/ad9f1b7bd8502ebb32e0bfd92e9277cd/ 10 неделя (откат, - 65к): https://rutube.ru/video/071763f491c553cba8544db91591d0fa/ 11 неделя (проект закрывается?) https://rutube.ru/video/8325054e643593b54f89e58e1e509e07/ 12 неделя (лето без кофе) https://rutube.ru/video/11af556309ec1e9675636672cf69a607/ 13 и 14 неделя (минусы минимализма) https://rutube.ru/video/e7ea1bec6d93b2980ef622bd2bd08e64/ 17 и 18 неделя (свой цвет волос, 1 часть) https://rutube.ru/video/private/2085a337c42b239c9c0b6acf43b4415b/?p=FxiXlveYfN6e0vg8DguHWg 17 и 18 неделя (свой цвет волос, 2 часть) https://rutube.ru/video/f0527bf59cede8db6296c916dec7f941/ 19-29 неделя (суть минимализма на примере рюкзака) https://rutube.ru/video/8cbc2478335fb78534f758adba7dadda/ 30-34 неделя (снова про кофе) https://rutube.ru/video/450b69d61011e0e321db5526c041ba07/ #осозанноепотребление #годбезпокупок #минимализм #расхламление #ольгасеребрякова