Моментально разблокировать Поясницу и Шею. Уникальное упражнение – лучше массажа и растяжки

☝ Уникальное упражнение поможет быстро убрать зажимы в области спины и шеи. ✅ Улучшит подвижность позвоночника. ✅ Улучшит подвижность плечевых суставов. ✅ Улучшит кровообращение в области шеи. ❗ Упражнение простое и доступное. Желательно делать его несколько раз в день. Особенно, если Ваша работа связана с сидячим образом жизни. #здоровье #зож #фитнес #упражнения #шея #поясница #шея #позвоночник Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады! https://ok.ru/labelbody