Встаем на четвереньки для красивой осанки. Урок по методу Фельденкрайза.

Этот урок движения поможет восстановить дефицит моторного развития в детстве: - выровнять спину и убрать сутулость осанки, - улучшить координацию движений, - уменьшить сутулость в шее и снять напряжение с мышц. Упражнения для спины и шеи для взрослых - https://feldenkrais.spb.ru/wpm-category/shejnyj-otdel-pozvonochnika/ Гимнастика для детей для вставания на четвереньки - https://baby.feldenkrais.spb.ru/na_chetverenkah