Пожалуй одно из лучших упражнений для тазобедренных суставов. Профилактика коксартроза

В данном материале продемонстрирую пожалуй одно из лучших упражнений для тазобедренного сустава. Положение называется 9090. Упражнение отлично подходит для профилактики коксартроза и дефартроза тазобедренного сустава, а также лечения этих состояний на начальных этапах. Приятного просмотра!