КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ 🔥 История похудения 💁♀️ Как ?

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://t.me/karina_ismylove_nutritionist [telegram] _________________________________________ Друзья, многие спрашивают себя как начать худеть, КАК СБРОСИТЬ 10 КГ, какие продукты для похудения выбрать? Этот выпуск - это реальная история похудения, которая сможет показать вам, что не обязательно сидеть на ограничивающих диетах, чтобы добиться хорошего результата. В видео я затрагивают вопросы - Как ПРАВИЛЬНО похудеть, как не перегибать палку в вопросах отбора еды. НО САМОЕ ВАЖНОЕ Это видео - не инструкция к применению! Пожалуйста, будьте внимательны к своему телу и не перекладывайте чужой опыт и рекомендации на себя! Для полноценного и безопасного похудения важно учитывать ваш вес, уровень подвижности, состояние здоровья, курите ли вы, пьете, принимаете ли какие-то таблетки и тд. Опыт Дарины всего лишь пример того, что в тандеме с нутрициологом можно добиться результата быстрее и безопаснее. Ее история снижения веса и то кол-во кг, которые она потеряла в первый месяц - это индивидуальная "реакция" организма Дарины. Если вы тоже хотите безопасно начать снижать вес - приходите на консультацию. Мы вместе составим для вас план и вы сможете начать худеть без вреда для своего здоровья. Таймкоды: 0:00 Интро 1:11 Как все начиналось 2:45 Переломный момент 3:30 Аудит продуктов 4:25 Аудит вкусовых предпочтений 5:21 Рацион питания 6:57 Активность и тренировки 8:10 Поддержка и сопровождение 8:55 Важные рекомендации 9:40 Продукты для похудения 10:42 Синхронизация 11:20 Побочные эффекты 12:58 Моя консультация Также мои другие соц.сети: Instagram: https://www.instagram.com/karina_ismylove Telegram-канал: https://t.me/karina_ismylove TikTok: https://www.tiktok.com/@karina_ismylove_food?is_from_webapp=1&sender_device=pc _________________________________________ #какяпохудела #историяпохудения #похудеть