Медитация избавление от стресса и тревоги.

10-минутный отдых для вашей нервной системы. Погрузитесь в глубокое расслабление. Мы мягко пройдемся по телу, отпуская зажимы и тревоги, научимся наблюдать за мыслями без суеты и вернем себе чувство спокойствия и опоры. Идеально для перерыва в течение дня или перед сном.