Как улучшить горнолыжную технику летом
Горнолыжное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/gornolyzhnoe-snaryazhenie/ Всем известное «готовь сани летом» ещё никто не отменял! На лекции узнали, чем можно заниматься летом, чтобы улучшить к зиме свои горнолыжные навыки. В программе: - Подробный разбор видео с набором упражнений на роликах, с помощью которых развивается координация, баланс и равновесие. - Упражнения на снегу (например, в Снежкоме). - Занятия на тренажёре SkyTechSport, преимущество которого состоит в том, что он даёт нагрузку мышцам, которую невозможно обеспечить при помощи других упражнений. Спикер: Лиза Манькова - мастер Спорта по горным лыжам, инструктор категории B, амбассадор магазина «Спорт-Марафон» и Atomic. instagram: @liza_mankova. 00:00 Как улучшить горнолыжную технику летом 05:39 Упражнения на роликах 33:08 Упражнения на тренажёре SkyTechSport #СМЛекцияГорныеЛыжи #горныелыжи #ролики #SkyTechSport
Горнолыжное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/gornolyzhnoe-snaryazhenie/ Всем известное «готовь сани летом» ещё никто не отменял! На лекции узнали, чем можно заниматься летом, чтобы улучшить к зиме свои горнолыжные навыки. В программе: - Подробный разбор видео с набором упражнений на роликах, с помощью которых развивается координация, баланс и равновесие. - Упражнения на снегу (например, в Снежкоме). - Занятия на тренажёре SkyTechSport, преимущество которого состоит в том, что он даёт нагрузку мышцам, которую невозможно обеспечить при помощи других упражнений. Спикер: Лиза Манькова - мастер Спорта по горным лыжам, инструктор категории B, амбассадор магазина «Спорт-Марафон» и Atomic. instagram: @liza_mankova. 00:00 Как улучшить горнолыжную технику летом 05:39 Упражнения на роликах 33:08 Упражнения на тренажёре SkyTechSport #СМЛекцияГорныеЛыжи #горныелыжи #ролики #SkyTechSport