ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ТЕСТОСТЕРОН В НОРМЕ | ЗДОРОВОЕ ПИ

Сегодня у нас в гостях эндокринолог Полина Игнатьева @DOC_IGNATEVA В этом интервью мы обсуждаем как поддерживать норму тестостерона через здоровый образ жизни и правильное питание. Полное интервью: https://youtu.be/wlQPE54X_68 BUTMAN - всё самое полезное из темы ЗОЖ и без воды! Таймкоды: 0:00 - Вступление 00:16 - Советы и способы поднятия и поддержания тестостерона 00:41 - Правильное питание и тестостерон 02:28 - Нужны ли добавки к еде 03:17 - Режим сна / работает ли мелаксин ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ТЕСТОСТЕРОН В НОРМЕ | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И ТЕСТОСТЕРОН | СОВЕТЫ ЭНДОКРИНОЛОГА правильное питание,тестостерон у мужчин,как поднять тестостерон,тестостерон и спорт,гормоны мужчин,здоровое питание,рацион питания,питание и гормоны,еда и гормоны,питание для похудения,полезные продукты,питательные вещества,сбалансированное питание,питание для спортсменов,спортивное питание,как повысить тестостерон,здоровый образ жизни,как повысить уровень тестостерона,польза для организма,тестостерон,здоровье,зож,образ жизни и тестостерон,эндокринолог #питание #зож #тестостерон