ПРАКТИКА ДНЯ «УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ»
Утренние страницы — простая, но мощная практика, которая очищает ум, помогает слышать себя, Бога и начинать день с ясностью. ✨ Хочешь больше таких инструментов осознанности? Забери коллекцию из самых лучших практик «ICONA.она внутри» → https://marinapalagina.com/7days?utm_source=rutube В этом видео я покажу, как писать утренние страницы шаг за шагом, чтобы: • освободить голову от внутреннего шума, • услышать свои настоящие мысли и желания, • включить вдохновение и поток, • и почувствовать лёгкость с самого утра. 📔 Что внутри видео: 1️⃣ Что такое практика утренних страниц и откуда она пришла. 2️⃣ Как писать: формат, время, правила. 3️⃣Как использовать этот инструмент для внутренней трансформации. Эта техника — часть моей коллекции практик “ICONA.она внутри”, где мы исследуем осознанность через вопросы, практики и медитации. 🔗 Переходи в ТГ канал, где ещё больше полезных материалов → https://t.me/ICONA_Academiya 💛 Подпишись на канал, чтобы не пропустить новые практики. ✍️ Напиши в комментариях: пробовала ли ты писать утренние страницы? Что они тебе дали? — Спасибо, что смотришь и становишься той, на кого равняются
Утренние страницы — простая, но мощная практика, которая очищает ум, помогает слышать себя, Бога и начинать день с ясностью. ✨ Хочешь больше таких инструментов осознанности? Забери коллекцию из самых лучших практик «ICONA.она внутри» → https://marinapalagina.com/7days?utm_source=rutube В этом видео я покажу, как писать утренние страницы шаг за шагом, чтобы: • освободить голову от внутреннего шума, • услышать свои настоящие мысли и желания, • включить вдохновение и поток, • и почувствовать лёгкость с самого утра. 📔 Что внутри видео: 1️⃣ Что такое практика утренних страниц и откуда она пришла. 2️⃣ Как писать: формат, время, правила. 3️⃣Как использовать этот инструмент для внутренней трансформации. Эта техника — часть моей коллекции практик “ICONA.она внутри”, где мы исследуем осознанность через вопросы, практики и медитации. 🔗 Переходи в ТГ канал, где ещё больше полезных материалов → https://t.me/ICONA_Academiya 💛 Подпишись на канал, чтобы не пропустить новые практики. ✍️ Напиши в комментариях: пробовала ли ты писать утренние страницы? Что они тебе дали? — Спасибо, что смотришь и становишься той, на кого равняются