Практика медитативная "Лодка жизни"

Мы, капитаны своей лодки, под названием Жизнь и пусть, она плывет легко 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 Свои стихи и практики выкладываю в своих Rutube и Телеграм каналах, куда я вас приглашаю! Ссылка на ТГК: https://t.me/pushkinaanna82 Мой канал на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/43623563 В эту среду, 1 октября, в 19:00 состоится вечер "Хорошего настроения". Где мы с вами отдохнём от суеты вечера, расслабимся, послушаем стихи, интересные случаи из жизни, посмеемся, проведём вечер в уютной атмосфере. В среду скину ссылку в свой телеграм канал, вам необходимо: зайди в мой телеграм канал/нажать на ссылку голубого цвета/разрешить/подключиться. Связь будет через Яндекс телемост. Эта программа не требует ее установки, не требует денег😂 Без оплаты. Можете быть только слушателем. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 4 октября суббота в 11:00 Стоимость - 300 рублей. Длительность - 1 час Формат - он-лайн (платформа "Телемост", установка не требуется. Заходим в мой Телеграм канал и нажимаем на голубую ссылку, скину в субботу. Обстановка - домашняя. Форма одежды - удобная. Практика состоит из 2 частей: таппинг, где простучим точки на теле и йога нидра ( лежа, укрывшись). Подготовить: стакан воды, плед (укрыться во 2 части), ручка, карандаш. Перед практикой напишите на листочке бумаги, какая ситуация вас тревожит и что вы чувствуете и к чему хотите прийти. Напр.: Я не могу найти контакт с коллегой по работе и я чувствую в себе тревогу, злость, не могу сосредоточиться. Я хочу чувствовать себя более уверенно и чтобы общение с коллегой меня радовало. Наше намерение - мы расслаблены, в ресурсе