Как Помочь Себе при НЕСТАБИЛЬНОСТИ Шейных Позвонков?

Даю рекомендации, как можно облегчить своё состояние при болях и дискомфорте в шейном отделе позвоночника, если у вас есть такая проблема как нестабильность шейных позвонков. Комплекс, направленный на мышцы шеи, состоит из простых упражнений, которые выполняются по 5 секунд и 5 подходов. Ключ к улучшению состояния, качества жизни и здоровья лежит в постепенности и плавности выполнения всех упражнений. Думаю, этот комплекс поможет избавиться от боли в шее, и вы сможете улучшить осанку, оздоровить шейный отдел позвоночника. Приятного просмотра!