Хлеб из зелёной чечевицы фолиевая кислота полезные ба

хлеб из зелёной чечевицы самая настоящая польза 👌🏻👩🏻🍳 погуглите это невероятно. Есть много способов приготовления:с пы,гарниры, салаты, хлеб. мой рецепт хлеба Опара из пшеничной муки 1стакан муки+1стакан воды+10гр сух.дрожжей +2ст.ложки любой кисломолочки+щепотку сахара ,все перемешать хорошо и дать постоять до поднятия шапки(15мин) чечевицу 200грстаканпромыть , просушить и перемолоть.Опару и чечевичную муку соединим,добавляя воду, соль .Замесим жидкое тесто, духовку на 200градусов заранее нагреть готовое тесто выложить в форму (лучше на бумагу)и в духовку .Дать подняться, затем на 160градусов на час. Подпишитесь, напишите комментарий, поставьте лайк.👩🏻🍳 #рецепты #еда