Вот что будет с телом, если делать 100 приседаний кажды

Что будет, если каждый день делать 100 приседаний? В этом видео вы узнаете, как простое упражнение может изменить ваше тело: убрать лишний вес, укрепить мышцы, улучшить осанку и даже защитить суставы. Приседания — это универсальное движение, доступное каждому, и результат не заставит себя ждать.