Салат Щетка. Салат для очистки организма.

Название Салат Щетка объясняются действием, которое сырые овощи оказывают на кишечник.Салат делается из капусты свеклы и моркови. Они очищают организм от токсинов и других вредных веществ. При приготовлении салата овощи нужно просто измельчить и смешать. Такой салат может стать основой разгрузочного дня или полноценной диеты.Можно употреблять во время поста. Ингредиенты: - свекла ................200-250 г - капуста......................400 г - морковь.....................300 г - перец чили................1 шт -лимонный сок...........1 ст.л. - оливковое масло.....2 ст.л. Приготовление: - Капусту,свеклу и морковь нашинковать или натереть на терке. - Капусту положить в миску, посолить и размять руками. Добавить морковь и свеклу. - Из половинки лимона отжать сок , смешать с оливковым маслом.Заправить салат. - Перец чили измельчить и добавить в салат.Все перемешать. Приятного аппетита! ******************** Я делюсь своими проверенными рецептами: простыми и сложными, но приготовленные не профессиональным поваром, а обычной женщиной и в домашних условиях! Только то, что действительно вкусно! ******************* Подписывайтесь на мой канал Стряпуха: https://www.youtube.com/channel/UC3ZGrDTC5lb1fszUqFKdsfw Группа "Проверенные рецепты" в Одноклассниках: https://ok.ru/group/57066697195690 RUTUBE https://rutube.ru/channel/23487832/ Страница вКонтакте: https://vk.com/public191464584 Подписывайтесь на мой канал Кузина Вышивка: https://www.youtube.com/channel/UCkeKmw-HhIjdpOIDSLB4ziQ Мой инстаграм https://www.instagram.com/elmira_kuzina/ #салатщетка #салатметелка #saladbrush #салатдляпохудения #диета #овощнойсалат #диетическийсалат #изсвежиховощей #витаминныйсалат #правильноепитание