Фрукты во время похудения| Диетолог Андрей Никифоров12

Фрукты во время снижения веса - тема не однозначная🤔 Казалось бы, ешь больше фруктов, получай витамины и клетчатку🍌🍎🥝 Одним словом, худей вкусно😋 Но❗ Фрукты имеют в своём составе фруктовые кислоты, которые, в свою очередь, повышают чувство голода 🙄 Таким образом, после фруктового перекуса в основной приём пищи мы съедаем больше 😥 Как тогда быть? Совсем не употреблять фрукты? А как же витамины? Давайте разбираться вместе 😉 #ФруктыДляПохудения #ДиетологАндрейНикифоров #СнижениеВесаБезДиет Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCxcYEH4b26gzF2iv2iSyrZA?sub_confirmation=1 Фрукты во время похудения| Диетолог Андрей Никифоров12+: https://youtu.be/vZAOS_Gkjv8 ✍️ Добавляйтесь в друзья: ✔️Вконтакте: https://vk.com/andrei_nikiforov ✔️Инстаграм: https://www.instagram.com/dr_andrey_nikiforov ................................................................................................................... 💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ - рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ https://vk.com/app7729203 ⬅️ [мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте ................................................................................................................... ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах: ➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ https://clck.ru/TSaQb ➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://clck.ru/TSaRt ➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе https://clck.ru/TSaMY ➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога https://clck.ru/TSaU3