«Сладкая» энергия

Учёными доказано, что работа на Крайнем Севере на 15% повышает энергозатраты человека. Но зачастую северяне стараются при помощи сладостей и выпечки компенсировать нехватку солнечной энергии. Быстрые углеводы дают моментальное удовольствие, выброс энергии, которая, не успевая потратиться, запасается в виде жира. Что делать? Ответ вы найдете, посмотрев «ДОКподкаст».