Добавить

Уведомления

Главная
Новый год
RUTUBE x START
RUTUBE x PREMIER
Простоквашино
RUTUBE для блогеров
Каталог
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
Спорт

Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось

Авто
Анимация
Бизнес
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Команда R
Культура
Лайфхаки
Музыка
Новости и СМИ
Обучение
Оriginals
Подкасты
Путешествия
Радио
Разговоры о важном
Сельское хозяйство
Сериалы
Телешоу
Фонды помощи
Футбол
Юмор
RUTUBE TV

Телеканалы

Первый канал
Россия 1
МАТЧ
НТВ
Пятый канал
Телеканал Культура
Россия 24
ТВЦ
РЕН ТВ
СПАС
СТС
Домашний
ТВ-3
Пятница
Звезда
МИР ТВ
ТНТ
МУЗ-ТВ
ЧЕ
Канал «Ю»
2х2
Кухня
viju

RUTUBE всегда с вами

Больше от RUTUBE

SMART TV
RUTUBE Детям
RUTUBE Спорт

RUTUBE в других соцсетях

Вопросы и ответы
Сообщить о проблеме
Написать в поддержку
help@rutube.ru

О RUTUBE
Направления деятельности
Пользовательское соглашение
Конфиденциальность
Правовая информация
Рекомендательная система
Фирменный стиль

© 2026, RUTUBE

18. Жим наклонный, жим стоя, гири и тяга

Иконка канала Shivitstrongestman

Shivitstrongestman

8 подписчиков

12+

17 просмотров

год назад

Пожаловаться Нарушение авторских прав

12+

17 просмотров

год назад