Парные комплексы! 20 тренировка 2025

Комплекс На время: 60 берпи через штангу 30 взятий с виса в сед 50/35 кг 40 берпи через штангу 20 взятий с виса в сед 70/45 кг * 09:08 (время)
 Комплекс Меткон На время, в парах*: 21-21-15-15-9-9 калории становая тяга 60/45 кг выпады с гантелей/зашагивания на коробку *смена атлетов каждый раунд Крышка: 15 минут 11:53 (время)