Как питаться на праздниках? Что делать, если переел? |Д?

Дни рождения, Новый год, 23 февраля, 8 марта, встречи с друзьями... Да мало ли ещё поводов для праздника 😊 И многие из них сопровождаются застольями. Но как быть, если ты снижаешь вес? Как питаться на праздниках, чтобы не набрать вес снова? И что делать, если переел? #какПитатьсяНаПраздниках #чтоДелатьЕслиПереел #ДиетологАндрейНикифоров #диетаПослеПраздника ✍️Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCxcYEH4b26gzF2iv2iSyrZA?sub_confirmation=1 Как питаться на праздниках? Что делать, если переел? |Диетолог Андрей Никифоров12 +: https://youtu.be/ZwE0qFQgOBU 🤝 Добавляйтесь в друзья: 👉Вконтакте: https://vk.com/andrei_nikiforov 👉Инстаграм: https://www.instagram.com/dr_andrey_nikiforov ................................................................................................................... 💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ - рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ https://vk.com/app7729203 ⬅️ [мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте ................................................................................................................... ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах: ➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ https://clck.ru/TSaQb ➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://clck.ru/TSaRt ➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе https://clck.ru/TSaMY ➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога https://clck.ru/TSaU3