ХОЧУ ПОХУДЕТЬ! С ЧЕГО НАЧАТЬ? Шаг 1.

ы много раз пыталась начать худеть, но каждый раз что-то срывается? Есть ощущение, что просто не хватает чёткого понимания, куда ты идёшь и зачем? Вот с чего действительно стоит начать: Не с диет, не с тренировок, а с правильной формулировки результата. В этом видео ты узнаешь: - Почему фраза "хочу похудеть" мешает тебе худеть - Как работает техника НЛП "Хорошо сформулированный результат" - Как переформулировать свою цель так, чтобы она как внутренний GPS вела тебя к результату. Данная техника включает мозг на "режим действия" и учит тому, как сформулировать цель так, чтобы тело, разум и эмоции пошли с тобой в одну сторону Ты почувствуешь, как внутри включается сила, как появляется ЧЁТКОСТЬ, и с ней - энергия действовать. Ты поймёшь, чего именно ты ХОЧЕШЬ- и тогда похудение перестанет быть борьбой. Оно станет путём, который ты сама выбрала