Нарцисс использует твою доброту ПРОТИВ тебя | 5 ловушек нарцисса, которые превратят тебя в жертву

🎥 Скажите честно, вы считаете себя добрым и отзывчивым человеком? А что, если доброта – это не достоинство, а уязвимость, которую нарциссы используют против вас? В этом видео я разберу 5 типичных ловушек доброты в отношениях с нарциссами, которые лишают вас воли и энергии к жизни. 💥 Для каждого пункта вы узнаете: - Какой страх скрывается за этим поведением жертвы нарцисса. - Как нарцисс использует эту "доброту" против вас. - Конкретную технику для защиты и выхода из ловушки. Мы поговорим о: 1. Ловушке объяснений своих решений: Почему избыточные объяснения работают против вас, и как нарцисс использует их для манипуляции. Узнайте, как говорить "нет" без оправданий. 2. Ловушке "бесплатного психотерапевта": Как нарциссы используют вашу эмпатию и превращают вас в "корзину для слива негатива". И как вернуть ответственность собеседнику. 3. Ловушке односторонних отношений: Почему "вечные спасатели" попадают в роль "ресурса" для нарцисса, и как перестать вкладываться в отношения, которые вас истощают. 4. Ловушке избыточных извинений: Как постоянные извинения за свое существование провоцируют нарцисса на агрессию и нарушают ваши границы. Учимся говорить о своих потребностях без чувства вины. 5. Ловушке погони за одобрением: Почему люди, ищущие одобрения, попадают в цикл прерывистого подкрепления и никогда не получают достаточно признания от нарцисса. Как развить самовалидацию. ❗ Досмотрите это видео до конца, чтобы понять, как защитить себя от манипуляций и перестать практиковать ложную доброту. Ваша настоящая доброта должна начинаться с самоуважения и защиты своих границ. 👍 Поставьте лайк авансом! Это очень поможет продвижению видео и позволит большему количеству людей узнать, как защититься от нарциссов. 💬 Присоединяйтесь к дискуссии в комментариях! Делитесь своим опытом и задавайте вопросы. ✍ Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о нарциссизме, травмах и способах восстановления. 🔥 Бесплатный курс: https://t.me/ladno_project Тайминг: 00:00 Нарцисс использует твою доброту ПРОТИВ тебя | 5 ловушек нарцисса, которые превратят тебя в жертву. 01:34 Ловушка объяснений своих решений. 02:46 История из практики 1. 03:50 Как говорить НЕТ? 05:06 Ловушка "бесплатного психотерапевта". 07:23 История из практики 2. 08:44 Как вернуть ответственность собеседнику? 09:40 Ловушка односторонних отношений. 12:28 История из практики 3. 13:58 Как перестать быть спасателем в отношениях? 15:27 Ловушка избыточных извинений. 17:46 История из практики 4. 18:27 Как говорить о своих потребностях без чувства вины? 19:29 Ловушка погони за одобрением. 21:19 История из практики 5. 22:50 Как развить самовалидацию? 23:36 Заключение. Настоящая доброта. 📌 Интересные видео на канале: Главный признак измены нарцисса (который все пропускают) https://rutube.ru/video/2743967fc75a32a56f29b4333b3bf02f/ 5 скрытых секретов нарцисса: Почему они вредят себе и другим? https://rutube.ru/video/a046e0140277e10cce400a3df88e05d1/ Привет! Меня зовут Антон Ольховик, я клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии. 📌 В своих соцсетях я делюсь полезными материалами о психологии, работе с тревогой, депрессией и другими состояниями. Здесь ты найдёте не только теорию, но и практические инструменты для улучшения качества жизни. Подписывайся, чтобы не пропускать важное: 🔹 YouTube https://www.youtube.com/@ladno_project – разборы кейсов, лекции и упражнения 🔹 Telegram https://t.me/ladno_project – короткие советы и актуальные исследования 🔹 Instagram https://instagram.com/ladno_project – визуальные заметки и вдохновляющие истории 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ladnoproject – статьи и прямые эфиры #нарциссизм #отношения #психология #токсичныеотношения #антонольховик #психолог #отношенияснарциссом #психологияотношений