Берпи с гантелями STECTER

Бёрпи с гантелями - одно из базовых упражнений в функциональном тренинге. В данном видео перечислены ряд особенностей, которые следует знать, а так же показана правильная техника выполнения упражнения на примере гексагональных гантелей STECTER https://stecter.ru/magazin/folder/ganteli Наше сообщество в ВК: https://vk.com/stecter