МИНУС 1 КГ ЗА 30 МИНУТ! │ Как Убрать Живот, Бока? Бег или ?

Всем привет! Мы с Иваном решили провести небольшой эксперимент, мы проверили, какая тренировка дает лучший результат: скакалка или бег? Результат смотрите в видео! И конечно не забудьте про актив! #ПОХУДЕНИЕ #СКАКАЛКА #БЕГ #СОРЕВНОВАНИЯ #РЕЖИМСПОРТА _________________________________________________ ►Я БЕГУ 120 ДНЕЙ! ВИДЕО ПРО ОПЫТ ИВАНА: https://www.youtube.com/watch?v=O-VDktjh14M&t=104s _____________________________________ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UC5wIQhadQyCJbOxOIZYU1hw/videos ______________________________________________ Подписывайся на меня в соцсетях: ►Моя станица ВК: https://vk.com/dima.stepanov93... ►Группа РЕЖИМ СПОРТА: https://vk.com/reghim_sporta... ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dmitriy_rs_... ►ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZSJe3S2CX/... _______________________________________________ ►ВИДЕО ПРО 30 ДНЕВНЫЙ МАРАФОН ИВАНА ПО БЕГУ:https://www.youtube.com/watch?v=OYR1lsAt_NU&t=54s ►МОТИВАЦИЯ ОТ РЕЖИМ СПОРТА: https://www.youtube.com/watch?v=bvd4MT4Wz_Q&t=23s ►КАК МЫ ПРОБЕЖАЛИ 33КМ! НАШ МАРАФОН! https://www.youtube.com/watch?v=oN1PGbzI_x4&t=151s МИНУС 1 КГ ЗА 30 МИНУТ! │ Как Убрать Живот, Бока? Бег или Скакалка?