Уданская естественная рука

Полное название этой программы — Цзы Ран (Естественный) Шен (Бессмертный) Да (Хит). Это внутренний распорядок дня, которому обучают на горе Удан. Впервые его начали преподавать публике 20 лет назад. Существует 3 основных упражнения: «Кулак одного слова», локоть Синь И и естественная рука (Цзы Ран Шен Да). Уникальный метод боя. Продолжайте практиковать это упражнение, чтобы укрепить внутреннюю силу.