Что мешает вам худеть: 5 факторов, которые игнорируют 80% людей

#чекап #анализы Используйте при записи промокод «Ютуб» и получите 10% скидку на любые чекапы в сети клиника Фомина. Подобрать подходящий чек-ап можно здесь: https://fomin-clinic.ru/checkups/?utm_source=youtube&utm_medium=smm&utm_campaign=global-rg-0-regular&utm_content=fomin_clinic ------------ Вы соблюдаете правило тарелки, ходите на фитнес и стараетесь больше двигаться, но вес всё равно стоит? Это распространённая ситуация, и чаще всего причина не в «слабой силе воли». В этом видео мы разбираем 5 реальных причин, которые могут тормозить снижение веса: - хронический недосып и его влияние на аппетит и метаболизм - низкая бытовая активность, даже при тренировках - хронический стресс и переедание - нерегулярное питание и большие перерывы между приёмами пищи -нарушения функции щитовидной железы (гипотиреоз) Отдельно обсуждаем, какие обследования и анализы действительно имеют смысл, если вес не снижается, и в каких случаях стоит обратиться к эндокринологу. Видео основано на принципах доказательной медицины — без лишних анализов, «волшебных» схем и необоснованных назначений. ------------ Записаться к эндокринологу Михайловой Анастасии (Член European Society of Endocrinology): https://fomin-clinic.ru/doctors/mikhaylova-anastasiya-sergeevna/?utm_source=youtube&utm_medium=smm&utm_campaign=msc-rg-2-regular&utm_term=20251218-mikhaylova_as Сайт Клиники Фомина: https://fomin-clinic.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=internal&utm_campaign=msc-rg-2-profile