Значение мантр в практике йоги. Воздействие звуковых вибраций. Дарья Чудина

Что такое звук и как он воздействует на наше тело. Влияние музыки и слов на состояние человека. Мантра - практика глубокого воздействия на сознание. Санскрит и русский язык. Что говорят классические тексты йоги о мантрах. Место мантраяны в восьмиступенчатой йоге Патанджали. Мантра и молитва - различия и похожие черты. Джапа и Славословия - практики приобретения качеств почитаемой силы. Жертвование посредством мантры. Воздействие мантр на тонкие тела и оболочки человека (шариры и коши). Мантра - один из способов очищения нади (энергетических каналов). Использование мантр в различных стилях йоги: Аштанга-Виньяса йога, Кундалини йога, Вини йога, Йога-нидра, Шивананда йога, Йога Айенгара и др. Мантра приветствия Патанджали. Кто такой Шеша/Адишеша. Для чего приветствовать Учителей. Мантра-йога - древнейшая система саморазвития. Сила мантр на примере событий Махабхараты. Способы исполнения мантр: Вайкхари, Упаншу, Манасик и Ликхит джапа. Рекомендации к практике мантра-йоги. Что такое Биджа-мантры. Мантра Ом - Величайшая из мантр. Упоминания в Древних текстах. Техника исполнения мантры Ом. Для чего нужны четки. Асаны и мудры для практики мантр. Как часто нужно практиковать мантру Ом. Качества практикующего мантраяну. Мантры различным Богам, стихиям Природы - как выбрать мантру для практики. Музыка в йоге - помощь или препятствие. Видео содержит иллюстративные материалы. Москва, 2015. Если у вас появилось намерение поддержать наш проект распространения видео лекций преподавателей клуба oum.ru, вы можете сделать это на этой странице http://www.oum.ru/about/help/