Ем уже по 2000 калорий, а вес уходит!!! LCHF или КЕТО?
Бесплатный, 21дневный челлендж снижения веса, уже идет!!! Заходите в инстаграм berez_alena, расскажу, как принять участие :) Метки по видео: 00:00 - начало видео 00:07 - коротко об LCHF 01:26 - виды LCHF 04:44 - разница между LCHF и КЕТО 05:45 - нужно ли на LCHF и КЕТО считать калории 07:40 - БЕСПЛАТНЫЙ марафон снижения веса!!! Как попасть? 09:27 - в 5 утра пошла снимать мужчин :) 10:23 - изменение веса за 3 дня, реален ли минус при 2000 - 2200 калориях Ем уже по 2000 калорий, а вес уходит!!! LCHF - в чем польза? Итак ребята, я уже несколько раз поголодала, и скажу честно! Голодания хорошо подтянули моё здоровье!!! Но вот фигура всё равно у меня остается на прежнем уровне, вес возвращается)) Поэтому плоский живот и стройные ноги, хотелось бы получить!!! Для этого длительные голодовки пока отставляю в сторону и снижаю вес, хорошим питанием и спортом!) Как-то так))) __________________ ВСЕМ УЛЫБКИ!!!
Бесплатный, 21дневный челлендж снижения веса, уже идет!!! Заходите в инстаграм berez_alena, расскажу, как принять участие :) Метки по видео: 00:00 - начало видео 00:07 - коротко об LCHF 01:26 - виды LCHF 04:44 - разница между LCHF и КЕТО 05:45 - нужно ли на LCHF и КЕТО считать калории 07:40 - БЕСПЛАТНЫЙ марафон снижения веса!!! Как попасть? 09:27 - в 5 утра пошла снимать мужчин :) 10:23 - изменение веса за 3 дня, реален ли минус при 2000 - 2200 калориях Ем уже по 2000 калорий, а вес уходит!!! LCHF - в чем польза? Итак ребята, я уже несколько раз поголодала, и скажу честно! Голодания хорошо подтянули моё здоровье!!! Но вот фигура всё равно у меня остается на прежнем уровне, вес возвращается)) Поэтому плоский живот и стройные ноги, хотелось бы получить!!! Для этого длительные голодовки пока отставляю в сторону и снижаю вес, хорошим питанием и спортом!) Как-то так))) __________________ ВСЕМ УЛЫБКИ!!!