Пока мы живы — возможно всё

Многие взрослые, особенно женщины, тревожатся: «Мне, наверное, уже поздно что-то менять». Это убеждение буквально парализует. А ведь вопрос не в возрасте, а в целях и подходе. Своевременность зависит от того, к чему вы стремитесь. Если цель — стать чемпионом мира в спорте, начинать действительно нужно в раннем детстве. Но освоить навык — это совсем другое. Да, в детстве, когда формируется большое количество нейронных связей, нам действительно проще осваивать новое: иностранные языки, виды спорта, музыку, танцы, пение. ▫️Проще, но это совершенно не означает, что во взрослом возрасте для нас существует что-то невозможное. 👉🏻В новом видео говорим о том, что нам мешает начать изменения во взрослом возрасте и как регулярные шаги перестраивают тело и нервную систему. Если видео было полезно, ставьте лайк и подписывайтесь ✨